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Pour de multiples raisons, nos ongles peuvent être parfois fragilisés et se dédoubler, devenir cassants.  Pour les renforcer, il faut surveiller son assiette et éviter les carences . Alors pour des ongles forts, on ne lésine pas sur les aliments qui apportent calcium, fer, vitamine A, vitamine D.

Quand on se maquille, les différents produits vont boucher les pores et empêcher la peau de respirer. Le démaquillage est donc essentiel pour enlever le maquillage et tout ce qu’on a accumulé pendant la journée. Il est important pour garder une peau nette mais peut parfois irriter le contour des yeux.

Les bains de vapeur sont mondialement utilisés depuis très longtemps. Connus sous différents noms : bain turc, hammam, therme grec, sauna pour les plus célèbres ; leurs origines viennent des thermes romains. Aujourd’hui encore les bains de vapeur sont très en vogue partout dans le monde : par exemple le sauna fait partie intégrante de […]